Tanzen ist mehr als Bewegung:
es ist Spaß, Freude, Harmonie - ein Lebensgefühl - Emotionen im Takt.

MACHEN SIE MIT!

Das Beste am Tanzen:
es ist für jeden etwas dabei!

Tanzen für Senioren

Tanzen hält Körper und Geist fit - ein gesunder Sport bis ins hohe Alter

Tanzen stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Rücken, kräftigt die Muskeln und schont die Gelenke. Es fördert die Ausdauer, Koordination, Konzentration und Balance. Das Lernen von Schrittkombinationen und Figurenfolgen schult außerdem das Gedächtnis und hält geistig fit", sagt Dr. Kirsten Reinhard, Ärztin beim AOK-Bundesverband.

Weitere Vorteile: Tanzen ist für jedes Alter geeignet. Es ist ein sehr geselliger Sport, der auch Balsam für die Seele ist. Denn Bewegung zu Musik baut Stress ab und gibt pure Lebensfreude.

Einmal pro Woche: Wer etwas für seine Gesundheit tun will, sollte mindestens einmal in der Woche eine Stunde das Tanzbein schwingen. Der ideale Partner sollte auf einem ähnlichen Niveau tanzen wie man selbst.


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Aus dem Veranstaltungskalender

Tanzveranstaltungen und Tanzkurse ab dem 17.08.2017
(Zeitraum 3 Monate)
für Senioren (Einschränkung aufheben)

Evergreen Serenaders
03.09.2017: TANZTEE mit den Evergreen Serenaders
flotte Tanzmusik in angenehmer Lautstärke
Swing & Dance Orchestra
30.09.2017: BALLROOM TANZABEND mit Live-Musik
Standard - Swing - Latin - Modern
Bürgersaal Fürstenried
Evergreen Serenaders
08.10.2017: TANZTEE mit den Evergreen Serenaders
flotte Tanzmusik in angenehmer Lautstärke
Evergreen Serenaders
05.11.2017: TANZTEE mit den Evergreen Serenaders
flotte Tanzmusik in angenehmer Lautstärke